Happy People Do 8 Things Differently

Happy People Do 8 Things Differently

कहते हैं इस जीवन में हमारा Ultimate Goal खुश रहना है। किसी भी तरह की परिस्थिति हो, हमें खुश तो रहना ही चाहिए। क्योंकि समय परिवर्तनशील है। जो कल था, वह आज नहीं है। जो आज है, वह कल नहीं होगा। तो फिर चिंता किस बात की, डर किस बात का, यह वक्त भी बदल जाएगा, यह वक्त भी गुजर जाएगा। How To Remain Ever Happy Positive

अब यदि खुश रहना ही हमारा Ultimate Goal है, तो हमें पता होना चाहिए कि खुश रहने वाले लोग कुछ काम अलग ढंग से करते हैं। यहां हम इस तरह के 8 कार्यो की चर्चा करेंगे जो खुश रहने वाले लोग अलग ढंग से करते हैं। यदि आप भी खुश रहना चाहते हैं तो इन कार्यों को समझे और अभी से करना शुरू करें। How To Remain Ever Happy Positive

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1. Nurture Your Relationship रिश्ते बेहतर बनाएं

खुश रहने वाले लोग जानते हैं कि सबसे ज्यादा खुशी हमें हमारे रिश्तो से मिलती है। जितने बेहतर हमारे रिश्ते होंगे उतनी ही खुशियां हमें मिलेगी। अभी से अपने रिश्तों को पोषित करना शुरू करो। उन्हें बढ़ता हुआ देखो। हमारा परिवार, हमारे रिश्तेदार और हमारे पड़ोसी इन सभी से हमारे रिश्ते बेहतर होना चाहिए। यही हमारे जीवन की सबसे बड़ी पूंजी है।

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2. Express Gratitude आभारी रहे

खुश रहने वाले लोग हमेशा आभार प्रदर्शित करते हैं। आप तो जानते हो हम आभार सिर्फ एक ही स्थिति में प्रदर्शित कर सकते हैं कि हमारे पास कुछ हो। खुश रहने वाले लोग जानते हैं कि उनके पास बहुत कुछ ऐसा है जिसके लिए उन्हें आभारी होना ही चाहिए। कोई भी चीज यदि हमारे पास नहीं हो, तो उस वस्तु के अभाव में, जो वस्तुएं हमारे पास है, उन्हें, हमें भूल नहीं जाना चाहिए। अपने जीवन को ध्यान से देखो और जो कुछ है, जिसकी वजह से है, उसके प्रति आभारी रहो। How To Remain Ever Happy Positive

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3. Enjoy Every Moment Of Your Life हर क्षण इंजॉय करें

समय बहुत कीमती है, क्योंकि समय से ही हमारा जीवन बना है। समय समाप्त अर्थात हमारा जीवन भी समाप्त। खुश रहने वाले लोग जानते हैं कि खुशी हर एक क्षण को जीने में है। थोड़ा ठहरो और फूलों की खुशबू लो। थोड़ा शांत बैठो और पक्षियों की चह चहाट सुनो। ध्यान से देखोगे तो आपको बहुत कुछ सुंदर दिखाई देगा। जो आपके आनंद का कारण बनेगा। कितनी तरह के पक्षी, कितनी तरह के फूल, कितनी नदियां, पर्वत, झील, झरने और न जाने क्या-क्या। इस प्रकृति ने हमें कितना कुछ दिया है खुश रहने के लिए। तो हर पल को Enjoy करो। How To Remain Ever Happy Positive

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4. Be Committed to Your Goal लक्ष्य के प्रति वचनबद्ध रहे

खुश रहने वाले लोग अपने लक्ष्य के प्रति बहुत वचनबद्ध होते हैं। क्योंकि वे जानते हैं कि ज्यादातर लोग अपने सपनों को हासिल करने के योग्य होते हैं किंतु वे अपने लक्ष्य के प्रति Committed नहीं होते। यदि आप अपने लक्ष्य के प्रति वचनबद्ध रहोगे, तो आपके सभी सपने पूरे होंगे और आप आसानी से खुश रहोगे।

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5. Develop Never-Ending Optimism कभी न खत्म होने वाली आशा रखें

खुश रहने वाले लोगों के पास कभी न खत्म होने वाली आशा होती है, उम्मीद होती है। वे हमेशा सकारात्मक होते हैं। यदि अंधेरा होता है तो वे तारे देखते हैं। यदि बारिश होती है तो वे इंद्रधनुष देखते हैं। यदि मन का हो जाए तो, बहुत अच्छा। और यदि मन का ना हो तो और अच्छा। क्योंकि वे जानते हैं कि हमारे मन का नहीं मतलब भगवान के मन का। 

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6. Stop Over-Thinking Immediately ज्यादा सूचना तुरंत बंद करें

ज्यादा सोचने से आपका जीवन जटिल होता जाता है। ज्यादा सोचने से वे समस्याएं भी दिखने लगती है, जो पहले थी ही नहीं। तो आज से अभी से ज्यादा सोचना बंद करो। जो अभी है, सामने हैं, बस उसके बारे में सोचो और Enjoy करना शुरू करो। आप Past को बदल नहीं सकते हो और Future सामने है नहीं। अभी तो सिर्फ Present है। Present को अच्छे से जियो Future Automatic बेहतर हो जाएगा। How To Remain Ever Happy Positive

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7. Never Compare With Others दूसरों से कभी तुलना ना करें

खुश रहने वाले लोग तुलना के चक्कर में नहीं पड़ते हैं। क्योंकि आप किसी भी स्थिति में रहो, आप से बेहतर लोग भी रहेंगे और आप से बदतर लोग भी रहेंगे। फिर तुलना करके स्वयं को कष्ट में क्यों डाल रहे हो। जो है, जितना है, उसमें संतुष्ट रहो, खुश रहो। How To Remain Ever Happy Positive

जो है उसे पूरे मन से Enjoy करो जो नहीं है उसके लिए पूरे मन से प्रयास करो। 

Subhash joshi Life Coach

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8. Stretch Your Limit अपनी सीमाओं को बढ़ाएं

अपनी उपलब्धियों की सीमाओं को बढ़ाने का प्रयास करो। अभी जो करते हो, उसमें और निपुण बनने का प्रयास करो। जितना कमाते हो, उससे ज्यादा कमाने का प्रयास करो। जितना दान करते हो, उससे ज्यादा दान करने का प्रयास करो। अभी जितने अच्छे कार्य करते हो, उनसे ज्यादा अच्छे कार्य करने का प्रयास करो।

अभी इन 8 बिंदुओं पर काम करना शुरू करो। ये सभी बिंदु अपने मित्रों के साथ, अपने परिवार के लोगों के साथ Share करो। फिर देखो आपकी खुशियां किस तरह से बढ़ती है। How To Remain Ever Happy Positive

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